番外-持久力() (第2/7页)

一番,太没面子了!

    「啊?那…那…」苏枕自己有武功底子傍身,是没这麽多问题,但眼前徒媳妇儿这难题确实有点棘手。

    「啊!我想到了,悯哥之前创了一套心法,可以提升自我一些调息什麽的,槿儿要不试试?」

    「要要要~」

    陆槿这便开始了他练功的路程。

    「x1之绵绵,呼之微微。」陆槿盘膝而坐,放松自己的呼x1。

    吐纳之间要感受丹田的汇集,从肚脐至後腰的命门,他认真的反覆练习苏枕教他的口诀。

    一心以意,气守丹田命门,感觉其中的循环。

    苏枕告诉他当感觉气流循环後,要气压下丹田,恍兮惚兮、若有似无。

    但陆槿却什麽也没感觉到,什麽气啊?什麽丹田的热流什麽的,他只觉得就是呼x1嘛~

    练了几天下来,心是平静不少,但在床上运动上是一点帮助也没有。

    不不不,这练功首要忌焦虑、忌躁进,不可心急。

    陆槿还是很认真地每天花一个时辰练他的吐纳养息法。

    於是乎,他又去请益了某人。

    「哇塞~想不到那冷脸阎王夜生活如此JiNg彩啊?」梅慕雨边说边嗑着小鱼乾,好像在听戏似的。

    「重点是这个吗?」陆槿有些後悔来问他了。

    这梅慕雨自从跟了万烈yAn,就这麽在凤都住了下来,偶尔跟他去听风楼打打杂,无聊时便易容去街市上给人算命卜卦,赚赚零用钱。

    下岗後还有万烈yAn这个暖暖太yAn给伺候着,日子也是好不逍遥。

    「哈哈哈~这不是挺好的吗?瞧你红光满面的!」梅慕雨有时就跟于东悦一样喜欢亏人。

    「你看起来也蛮好的嘛~」陆槿咬牙,看着笑地