第二卷修炼进化之旅第三十五章领悟内家功法 (第2/4页)

字堵住归返先天之路，注定排除不掉自身的着力，使人T软件研发之路障碍重重。

    虽然这种功法可健壮身T，也有一定的技击作用。

    但以力量、速度、敏捷当重的外形之功，也只是武术的初级水平。

    达到招式技法纯熟，能随势而用是为中级水平。

    能「以巧破千斤」，即为高级水平。

    这种以外动增力的功法，属於外家拳的外功。

    内家拳的功法，是通过练功形式消除自身的着力。

    从「无」字入手要求内外合一，守规矩合规矩排除血气之力，做到舒适而松软。

    在松的初始阶段，会有怕外力侵扰的感觉，甚至禁不住微薄之力碰撞，其因是自身多有缺陷，其势未见圆满。

    淳於现相信只要坚持按规范去练，久之自形逐渐完整，其势必见圆满。

    结合自己丹田内的灵气，内劲自然而生。

    运用私教坊教授的复杂古老手印，还能在两掌中形成一个月华白sE的光团。

    这种内劲由一点向周边膨胀，以球状自现圆满，并和本力成反b。

    也就是本力越小，这种内劲越大，本力不消除乾净，内劲就不会完满。

    内家功法就是将外动，逐渐内敛化成内静，从无着手，将外动化无，内静达於自然。

    这种由外动驱导内静的练法，是内家独有的功法是以「无」为基础的。

    如果坚持用「有」，以外导内，就是以外家功法练内家拳。

    其结果就不会达懂劲，而懂劲是掌控神、意、气的关键。

    神、意、气形成的气势是为内劲，与外力存有本质的区别。