09/09(二)02周Day2-趴睡困难 (第1/1页)

    自从我车祸受伤後，我就很明显在心里和身T上有趴睡困难的状况。

    应该是说，因为我当初车祸时是下颚多处骨折，所以我现在如果趴睡或躺着睡时压到脸颊，内心会感到不安，身T上也会有点不舒服。

    虽然也是有人跟我说过，可以用颈枕睡觉，可是颈枕其实也不是完全碰不到下巴的感觉，那让我感到害怕。

    现在我试过唯一b较还算可行的方法，就是双手交叠放在桌上，然後用额头顶着手臂而不是用脸颊侧睡，这样我能勉强睡着一下，至少如此我已经很满意了，不然我就只能一直用喝茶补充咖啡因的方法来尝试让自己不休息了。