忧郁症患者的心声_第七章:为甚麽会得忧郁症? 首页

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   第七章:为甚麽会得忧郁症? (第2/7页)

被别人嘲笑?

    是不是因为自己太脆弱?

    可是如果是其中一件事情,她应该早就好了。

    父母的争吵不是从今天才开始。

    朋友离开,也已经过了很久。72

    那些曾经让她难过的话,甚至已经记不清楚是谁说的。

    考试也不可能永远考不好。

    每一件事情都曾经发生过。

    每一件事情也都好像已经过去了。

    可是为什麽那些事情过去了,她却没有跟着好起来?

    她往後靠在椅背上。

    房间里很安静。

    安静到她可以听见自己的呼吸。

    她忽然想起以前的自己。

    小学的时候,他害怕父母吵架。

    所以她学会安静。

    国中的时候,他害怕被别人笑。

    所以她学会先嘲笑自己。73

    後来成绩开始变得重要。

    她学会努力。

    朋友离开了。

    她学会说没关系。

    家人开始问他的未来。

    她学会说「我知道」。

    老师问她最近怎麽了。

    她学会说「没事」。

    每一件事情看起来都不算特别严重。

    至少,她一直这样告诉自己。

    「别人遇到的事情比我严重多了。」

    「这有什麽好难过的?」

    「大家都是这样过来的。」74

    「我只是想太多。」

    林澄曾经用这些话安慰自己。

    也用这些话责怪自己。

    直到现
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