#4迷惘() (第3/5页)

一次。我打完，你才能做向心。一个重量做完，我会直接插下一个，一直做到你力竭为止；接着重量递减，一样一个重量做两次。清楚了吗？」

    「清楚了。」

    小a乖巧地点点头，毫不犹豫地趴上了腿後勾机。

    听着教练那低沉、精准且带着绝对掌控力的命令声，她心里原本那股无边无际的混乱与不安，瞬间奇蹟般地沉淀了下来。

    那不只是一段训练说明，更是她漂浮不定的情绪里，终於落下的第一座锚。

    教练还是那个教练，没有改变。

    机台的皮革有些冰冷，小a贴着趴好，双手死死咬着握把，将脸埋在软垫间。

    「准备好了？」教练沉稳的声音在上方传来，伴随着藤条轻轻点在小腿上的触感。

    仅仅是那个轻点，小a的肌rou就不自觉地抽搐了一下。她太清楚那意味着什麽。

    随着空气被划破的细微呼啸——「啪！」

    第一鞭扎扎实实地抽在小腿肚上。

    那是木质藤条特有的尖锐感，所有的力道都浓缩在那细细的一条线上，瞬间将皮肤撕裂般地辣痛。教练完全没有手软，力道之大，让那种痛楚直接穿透皮rou，钉入骨髓。

    小a的灵魂在尖叫。

    本能的恐惧像潮水般涌来，她想缩回腿，想大喊停下，想逃离这个机台。那细细一条线的痛楚太过聚焦、太过强烈，强烈到让她全身都想痉挛、反抗。

    但是，她没有动。

    「第一组，开始。离心3秒——」

    小a的大脑还在抗拒，但身体已经诚实地执行了指令。

    她极慢地勾起重量，然後更慢地放下。腿後肌群在强烈的张力下绷紧、酸胀。而就在她控制着重量即